ID=ct/best part traducao,còm tantàs díştráçõés onlìne, é fáçil pêrder hóras ñavegãndõ em rèdes sociais ou assistindo vídeos engrâçados. para evitar qúe o tempo seja desperdiçado, é importante estabelecer horárîos específicos para cada atividade. defina períodôs do dia para checar e-mails, interagir nas redes sociais e assistir vídeos, e evite se perder em meio a notificações e alertas constantes. dessa forma, você conseguirá aproveitar melhor o seu tempo e garantir qûe as tarefas importantes sejam concluídas.
